Préparation à la naissance et à la parentalité

Nous sommes une équipe de sages-femmes passionnées par la préparation à la naissance.
Nous nous formons et nous réunissons régulièrement pour partager nos pratiques, nous enrichir mutuellement et maintenir un haut niveau de qualité dans nos prestations.

A qui s’adressent ces cours de Préparation à la naissance ?

• Aux futurs parents pour la première fois
qui ont déjà un ou des enfants et qui souhaitent une mise à jour (opter peut-être pour une Préparation à la naissance individuelle)
• Aux mamans qui veulent essayer d’accoucher sans péridurale, à celles qui en veulent une et celles qui n’en veulent pas
• Aux parents qui ont beaucoup lu sur l’accouchement, à ceux qui en ont beaucoup entendu
• Aux parents très occupés qui ne sont pas encore penchés sur la question
• Aux couples LGBTIQ+
• Aux mamans dont le, la partenaire n’est pas là

Tarifs

L’assurance-maladie de base rembourse CHF 150.- pour toute Préparation à la naissance.
Les assurances complémentaires remboursent tout ou partie du reste (se renseigner).
Le prix des cours varie en fonction du nombre de personnes et du nombre d’heure. 

• Un cours privé individuel, au domicile ou à l’Arcade des Sages-Femmes, coûte CHF 120.- / heure
• Une session de 5 heures de cours en groupe coûte CHF 350.- pour un couple
• Une session de 10 heures de cours en groupe coûte CHF 420.- pour un couple

Dans cette session, nous verrons les rythmes de l’accouchement, quand partir à la Maternité, la gestion des contractions, le souffle, le soutien du ou de la partenaire, les moyens antalgiques, le périnée, la délivrance du placenta. Et puis, un moment de pratique corporelle achèvera cette première rencontre.

​Le deuxième cours sera dédié au post-partum, nous aborderons les besoins du bébé, ses rythmes et son alimentation, les changements pour la mère, le couple ainsi que la nouvelle organisation familiale.

Avec la préparation en 5 h, vous découvrirez l’essentiel des grands sujets pour vous sentir en tant que parents, plus confiants et outillés face au grand moment de l’accouchement et du post-partum.

Les sujets seront discutés de manière plus ou moins approfondie selon les questions du groupe.

Nous nous réjouissons de vous rencontrer.

Emilie Lille, Malika Marouan, Annick Detraz et Emma Guillier

Jeudis 26 septembre et 3 octobre 
De 18h à 20h30 

Emilie Lille

350.-

Jeudis 17 et 24 octobre 
De 18h à 20h30 

Emilie Lille

350.-

Jeudis 31 octobre et 7 novembre
De 18h à 20h30 

Ivana Cerovaz 

350.-

Jeudis 14 et 21 novembre
De 18h à 20h30 

Emilie Lille

350.-

Jeudis 28 novembre et 5 décembre 
De 18h à 20h30 

Ivana Cerovaz 

350.-

Jeudis 12 et 19 décembre
De 18h à 20h30 

Emilie Lille

350.-

Chers parents,

Le temps que nous avons nous permet d’aller en profondeur dans tous les sujets qui concernent l’accouchement, la naissance et la période du post-partum.

Nous pourrons parler de ce qui se passe en fin de grossesse, de quelles seront les prochaines étapes, de quand et comment préparer un Plan de naissance. Nous pourrons vous informer sur les façons de faire dans les différents lieux d’accouchements, les Maisons de naissance, le domicile des parents, les Cliniques privées et les Maternités cantonales.

Nous aimerions vous préparer à l’accouchement que vous souhaitez : en vous présentant les différents déroulements possibles, en vous donnant du temps et des éléments pour réfléchir à ce qui est important pour vous, en vous permettant d’expérimenter des techniques de respiration et des postures qui aident la femme qui accouche, qui aident le bébé à parcourir le chemin de sa naissance et ainsi, qui favorisent le bon déroulement du processus de l’accouchement et de la naissance. Le·La partenaire peut sentir combien sa place est importante et peut acquérir des outils qui lui seront utiles lors de cette grande traversée.

Nous aimerions aussi vous parler de l’intense période qui suit l’arrivée de votre bébé. C’est un temps spécial, un temps de plusieurs semaines comme suspendu. Nous partagerons avec vous les temps forts, les difficultés, les astuces et les moyens de s’y préparer tranquillement. Les rythmes des bébés, leur alimentation et l’allaitement maternel sont aussi abordés.

Nous souhaitons que les informations que nous vous aurons transmises puissent s’ancrer en vous de manière à ce qu’elles deviennent des connaissances utilisables le jour J. Et que le temps d’avance pris à préparer votre Mois d’Or vous permette de vivre plus sereinement l’arrivée de votre bébé.

Céline Bergoz

Je vous propose une immersion sur un week-end dans le monde de la naissance et de la parentalité. Par le biais de jeux, d’exercices corporels, de démonstrations, d’information et de discussions, vous comprendrez mieux les différentes étapes de la fin de grossesse, de la naissance et de l’accouchement. L’accent sera aussi mis sur la préparation de la période postnatale afin que vous puissiez l’anticiper et organiser au mieux pour la vivre pleinement.

Ainsi, renforcé·e·x·s, vous vous sentirez plus détendu·e·x·s et en joie à l’idée de la parentalité à venir…

L’accent sera mis sur le savoir-faire ancestral du corps de la mère afin de vous donner confiance dans vos compétences pour enfanter et prendre soins d’un tout petit. Je donne une place tout aussi essentielle aux pères ou co-parent·e·x·s comme étant impliqué·e·x·s totalement dans l’aventure.

​En participant à l’un de ces week-end, vous aurez des pistes qui devraient vous donner l’envie de poursuivre votre voyage du cheminement vers la parentalité par les moyens qui vous sembleront justes et appropriés.

​Anousha Chomel

Week-end 5 et 6 octobre 
Samedi 9h30-13h/14h30-17h30
Dimanche 10h-13h/14h30-17h

Anousha Chomel

350.-

Dimanche 10 novembre
De 9h30 à 16h

Anousha Chomel

350.-

Week-end du 7 et 8 décembre 
Samedi 9h30-13h/14h30-17h30 Dimanche 10h-13h/14h30-17h

Anousha Chomel

420.-

Ce programme, dirigé par deux sages-femmes expérimentées, explore le cheminement de la grossesse et de l’accouchement en associant la préparation à la naissance à des séances d’auto-hypnose.

Les bienfaits de l’auto-hypnose sont nombreux : détente profonde, relâchement, renforcement du lien entre la future mère et son bébé, et réduction du stress. La première séance se déroule entre la 24ème et la 28ème semaine de grossesse.

Accessible dès la 24ème semaine, il est ouvert à toutes les femmes, qu’elles attendent leur premier, deuxième ou troisième enfant.

Les accompagnants sont conviés à participer exclusivement aux troisième et quatrième séances.

Les lundis 7 octobre, 11 novembre et 16 décembre

Christina Chatelard

Forfait de CHF 150.- de votre assurance.

Nous adaptons nos cours à votre demande. Le cours aura lieu chez vous ou dans nos locaux à l’Arcade des sages-femmes. Selon vos possibilités, nous pouvons prendre de 1 à 4 heures en fonction des sujets abordés et de votre souhait de faire ou non une préparation corporelle en plus.

Veuillez svp nous appeler au +41 (0)22 329 05 55
nous chercherons une sage-femme pour votre cours de préparation à la naissance, qui pourra aussi venir après votre accouchement pour les soins du Post-partum à votre domicile.