Infos cours et prestations sages-femmes
La préparation à la naissance à l'Arcade
Préparation à la naissance avec l'auto-hypnose en groupe
Ce cours animé par deux sages-femmes aborde le parcours de la grossesse et de l'accouchement en combinant préparation à la naissance et entraînement à l'auto-hypnose.
Proposé dès 24 à 28 semaines de grossesse à toutes les femmes qui attendent un premier, deuxième ou troisième enfant. Cette méthode aide la future mère à vivre sa grossesse sereinement, à préparer son accouchement activement et à construire sa confiance à devenir mère.
Se détendre profondément, lâcher prise, favoriser la communication entre la future mère et son bébé, réduire le stress...autant de bénéfices que procure l'auto-hypnose. 1ère séance entre la 24ème et 28ème semaines.
Les accompagnant.e.s sont invités à participer au 3ème et 4ème séances uniquement.
Cursos de preparación al parto en español
3 encuentros con una matrona. Los viernes de las 18h a las 20h00. inscripción
Enceinte à Genève
Ce cours de préparation à la naissance s'adresse à des femmes migrantes peu ou pas francophones et quel que soit leur statut légal (avec ou sans assurance maladie). Les femmes peuvent venir seules ou accompagnées d'un membre de leur famille ou d'une amie. Il est organisé en collaboration avec l'association Appartenances-Genève (site).
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Il offre un espace d'information et de partage à des femmes qui n'ont généralement pas accès aux cours de préparation à la naissance traditionnels, pour des raisons de langue notamment.
Les rencontres sont animées par des sages-femmes relayées par des interprètes médiatrices culturelles. Renseignements et inscription
Hypnose
L'hypnose ericksonnienne est un état modifié de conscience qui permet d'activer des processus inconscient de l'esprit afin que ceux-ci soient en accord avec ce que vous voulez consciemment et vous aident à atteindre vos objectifs. Elle peut vous aider en cas de peurs, angoisses, phobies. A développer le lien mère-enfant; appréhender l'accouchement et l'intensité des contractions utérines, mobiliser vos ressources, confiance, sécurité. Apaiser une situation vécu difficilement; devenir mère, retrouver son corps de femme après la grossesse.
Vous soutenir lors de fausses-couches; interruptions volontaires et médicales de grossesse, deuil.
Séance individuelle. Inscription
Réflexologie plantaire thérapeuthique
Accompagnement tout au long de la grossesse dans l'équilibre des changements physiologiques ainsi que dans le post-partum en duo avec bébé.
Accouchement difficile, traumatisant pour vous ou votre bébé, pleurs inexpliqués, coliques, troubles du sommeil...
Apprentissage des gestes pour continuer à domicile.
Massages thérapeutiques pré et post-nataux
Les massages thérapeutiques sont basés sur la médecine traditionnelle chinoise (MTC) et ont pour but de rééquilibrer le corps et l'esprit. Ils englobent les trajets des méridiens d'acupuncture, la réflexologie, le drainage, le tout dans un massage de détente. L'huile utilisée est un mélange d'huiles essentielles compatibles avec la grossesse et l'allaitement. Pourquoi ? Maux de la grossesse : nausées, douleurs dorsales, sciatiques, sommeil, digestion difficile, etc...
Récupération après l'accouchement. Se relaxer avant et /ou après l'arrivée de bébé. Inscription (prénatal)
L'accompagnement haptonomique
Accompagnement haptonomique pré et postnatal des parents et de leur(s) enfant(s) commence dès 10 semaines de grossesse mais avant 26-28 semaines (6-7 mois) et se poursuit en post-partum jusqu'à la marche de l'enfant. Il faut compter 6 rencontres avant l'accouchement et 4-5 rencontres jusqu'à la marche de l'enfant. Cet accompagnement favorise le développement de la relation affective, active, entre la mère, le père et l'enfant. Son projet est plus vaste qu'une préparation à l'accouchement qui cependant y est incluse. Il aide à l'instauration et au développement du sentiment de parentalité. Il sollicite la participation relationnelle de l'enfant dès la conception dans le giron maternel.
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L'haptonomie appelle "giron" le "nid affectif" formé par l'utérus, le périnée, le diaphragme thoracique et les muscles abdominaux qui fonctionnement comme un ensemble dès que la mère est en contact affectif avec son enfant.
Conduit dans une ambiance de sécurité, de tendresse et de confiance, l'accompagnement se poursuit après la naissance, jusqu'à l'acquisition de la marche, étape majeure de l'autonomie. La qualité relationnelle affective qui s'établit entre les parents et l'enfant s'avère préventive des troubles du "devenir-soi". Site - Inscription
Massage Métamorphique
Cette technique représente une contribution unique dans le domaine holistique du changement, de la transformation à la guérison. Le praticien agit comme catalyseur permettant à la personne de stimuler sa Force de Vie.
Un léger toucher du praticien des points spinaux réflèxes des pieds, des mains et de la tête, libre de toute direction, permettra à la personne de revenir à la source de ses blocages et d'en nettoyer directement les mémoires.
Sans contre-indication, la grossesse est le meilleur moment pour se libérer d'anciens schémas afin de retrouver son équilibre et établir un lien privilégié avec son enfant.
On peut le faire à tout moment de l'existence, même dans le post-partum en duo maman-bébé pour travailler l'accouchement.
Je complète la séance par un tirage des cartes Mudras ainsi que les cartes Lumières pour appronfondir la démarche à domicile. Un complément en Fleurs de Bach est proposé si nécessaire.
Acupuncture
Un des piliers de la médecine traditionnelle chinoise (MTC), l'acupuncture est une technique de prévention et de traitement. A l'aide de petites aiguilles fines, des points précis sont stimulés afin de faire circuler l'énergie vitale (Q1). Pendant la grossesse l'acupuncture apporte soutien physique soulage tous types de maux (douleurs dorsales, nausées, insomnie, fatigue, fait tourner un bébé en position du siège, prépare le corps à l'accouchement, etc). Elle est également bénéfique pour se remettre en forme après bébé.
Portage en écharpe
Le portage en écharpe permet de continuer à materner votre bébé tout en ayant les mains libres pour les activités quotidiennes. Cet atelier s'adresse aux parents avec des bébés de 0 à 6 mois. Nous verrons la démonstration d'un noeud ainsi que la pratique de celui-ci. Il n'est pas nécessaire d'avoir une écharpe. Pour plus d'informations sur le portage vous pouvez visiter ce site.
Rééducation périnéale
Séances proposées par deux sages-femmes de l'Arcade, formées à la méthode CMP (connaissance et maîtrise du périnée).
Prestations remboursées par la LaMal si bon sur ordre médical de votre gynécologue, avec participation à la franchise et au 10%.
Informations sur la méthode CMP ici.
Séance individuelle. Inscription
Massages pour bébé, en groupe
Venez découvrir en petit groupe les bienfaits du massage des bébés et faites qu'un toucher tendre et apaisant devienne, pour vous et votre bébé, un moment privilégié au quotidien.
Le bébé massé régulièrement est plus éveillé, dort mieux et est moins anxieux. Dates et Inscription
Bébé de 8 semaines à 6 mois.